学校から帰ってきたら、お待ちかねのオヤツタイム！
自分でおむすびを🍙作りました。
おかか、シーチキン、天かす、塩コンブ。
全部入りオニギリは、絶品でした！
学年により早く帰ってきたお友達は、
キッズヨガプログラム！
子供は体が柔らかいです。 何より一番難しいのは、目をつむって、じっと座っている瞑想。
ただ、自分の呼吸に集中します。続けると、普段から落ち着いた子供になるという研究結果もあり、アメリカの学校でも、瞑想(マインドフルネス)を取り入れているところもあるそうです。
引用↓↓
罰を与える代わりに瞑想を行わせたら問題行動が減少! 米・小学校の発想の転換 | FUNDO
This school replaced meditation with detention and the results are fascinating - HelloGiggles
これは、低学年には、なかなか難しいですね！
つい笑ってしまうようです。
毎日、45分間の集中タイムでは、主に学校や習い事の宿題をしていますが、時間が余ったお友達は、考える力をつけるプリントをしたりします。
毎日、あっという間に時間が過ぎていきます！
奈良市の民間学童保育 ilo キタトミライ アフタースクールへのお問い合わせは、
0742-55-2045
メール kitatomirai@yahoo.co.jp
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