4/25 9:00から、75分 ヨガクラスを行います。太陽礼拝、ストレッチを中心に、身体についたクセをとっていきます。
ゆっくりとした動きが中心ですので、
ぜひ、皆様、ご参加をお待ちしております。6人限定ですので、周りを気にすることなく、リラックスして頂けると思います。
初心者、ママ、シニア、カップル、お一人で、お気軽にどうぞ！
持ち物:動きやすい服装、タオルなど
ヨガマットは、こちらにございます。
料金:2000円 ハーブティー付
講師:全米ヨガアライアンス200時間修了
予約制です。ご予約は、メールkitatomirai@yahoo.co.jpにて、お願いいたします。
ilo キタトミライでは、地域で多世代交流できる場を作っていきたいと思っております。どうぞよろしくお願いいたします。
