地域で見守る ilo-イロー kitatomirai アフタースクール

奈良市北登美ヶ丘で、地域に密着した学童保育を平成30年4月からオープンしました。地域で様々な年齢の人たちが共に学び、発見し、お互いに見守る場所を創造していきます。

10/6(土)集中力とリラックス!ストレッチヨガ

iloキタトミライ  アフタースクールでは、学童保育の場を通じて、地域や多世代の交流を行なっていきたいと考えております。

10月からは、火、木、土曜日の10:30〜11:45にヨガ教室を開講予定です。

様々な世代に受けて頂けるレッスンを予定しておりますので、みなさまぜひお待ちしております!

 

10/6は、オープニングイベント❣️

集中力を養い、深いリラックスを感じて頂ける”ストレッチヨガ ”を開催します!

 

大人の方はゆっくり動いて深いリラックス、お子様はポーズをしたり、座って目を閉じて呼吸を行うなど、集中力を養い、姿勢の改善にも効果的です。

ぜひ、皆様、お待ちしております!

日時:10月6日(土)10:00~11:00

参加料:大人一人500円(ご一緒のお子様一人まで無料)

動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物をご持参ください。

マットは、不要です!

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ご予約は、

0742-55-2045

iloyoga@yahoo.co.jp

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