地域で見守る ilo-イロー kitatomirai アフタースクール

奈良市北登美ヶ丘で、地域に密着した学童保育を平成30年4月からオープンしました。地域で様々な年齢の人たちが共に学び、発見し、お互いに見守る場所を創造していきます。

シンプルライフ研究家 マキさんのセミナー

ibeaさんのワークショップの次の日、

3/18は、大阪にシンプルライフ研究家  マキさんの

シンプルライフで快適に「やめていい家事」で、豊かになる暮らし  セミナーに参加しました。

「シンプルライフで快適に やめていい家事で豊かになる暮らし」セミナーin大阪 - エコナセイカツ

マキ流 やめていい家事 (TJMOOK)

マキ流 やめていい家事 (TJMOOK)

 

以前からブログや著書を沢山読み、マキさんの考えは、働きながら子育てをする中で、必要な事、必要でない事を私に、はっきりと認識させてくれました。

情報や物に溢れる世の中で、「結局何が大切なのか」それをきちんと見極めて、日々を快適に豊かな気持ちで暮らす事が、マキさんの考え方に触れて出来るようになりました。

セミナーでは、「家事のやりすぎ」、「物の持ちすぎ」、「情報の見過ぎ」が、毎日を快適に過ごすことにおいて、要注意だとお話されていました。例えば、物が増えるという事は、"お手入れ"や"管理"する時間が増えるということ。

それだけ、自分の快適な時間や子供、家族と向き合う時間が減るという事だとわかりました。

 

フィンランドを訪れた時、日本に留学経験のあるフィンランド人の方が、「日本には沢山のものがあり、素晴らしいと思いますが、

(ブランド品など)物を持つ事で自分の価値を表現している部分があると思う」とおっしゃっていました。

 

周りを物や情報で固めてしまい、本来、自分は何が大切なのか、周りに流されず、自分の大切にしたい事をまっすぐ見据えて過ごしたいと思います。子供にもテレビや流行に惑わされず、何が大切か、見極める力を持ってもらいたいと願います。

 

マキさんのセミナーでは、私の「衣・食・住」のゴールとして、毎日清潔な服を着る→衣、元気で健康な体をつくる→食、快適にストレスなく過ごす→住

、ゴールから逆算すれば、やめて良い家事が見えてくる、その分、子供達と向き合う時間や自分のしたい事をするのに時間が使えると、

お話されていました。

虫のいい家仕事 (TJMOOK)

虫のいい家仕事 (TJMOOK)

 

最後に質疑応答の時間もあり、迷いなく全ての質問に回答されている姿が印象的でした。

 

ibeaさんのワークショップの次の日にマキさんのセミナーに参加し、共通する部分を感じました。

情報で頭でっかちになり、人の事が気になったり、親である自分がきちんと何が大切か、日々、快適さや満足度を感じて生きていないと、子供にも大きく影響し、子供も息苦しさを感じるのでは、、と思いました。

 

 

ワークショップに参加しました

少し前になりますが、3/17、ibeaブロードエデュケーション協会の主催者であり、

12歳までの読み聞かせが子どもの「地頭」をつくる!

12歳までの読み聞かせが子どもの「地頭」をつくる!

 

「12歳までの読み聞かせが子どもの「地頭」をつくる!」の著者である、ランディー由紀子さんのワークショップに参加しました。

3月大阪でワークショップを行います | YUKIKO LUNDAY

このワークショップでは、一番身近に子どもに接している母親の精神や身体へアプローチすることにより、心の奥底にある深く根付いた種、潜在意識、トラウマを読み取る練習をしました。

 

「心身一如」

頂いた資料にあった言葉で、心と体は一体であるという意味です。

心と体もエネルギーであり、それらが統合されてパワーが出ます。逆をいえば、頭と心、つまり思考と感情が乖離していたら、大人が口だけで叱っても子どもには通じない、伝わる力が母親から出ないということ。資料より引用しました。

現代の生活に置き換えると、

・ポジティブな思考の時には心拍数が規則正しくなる

心身一如のエネルギーは、自分の身体だけでなく、近くにいる生き物にも感知される

 

そのほかにも観念運動や潜在意識についても学びました。

母親が日々の生活に追われ、孤立し、自分自身を見失う、今この時間に集中出来ない、

人により大小だと思いますが、過去のトラウマがふとした拍子に現れ、それにとらわれて自分らしい思考や行動が出来なくなってしまう。

このようなことは多いと思います。

体操やヨガ、呼吸法、食事、サウンドヒーリングを通して、自分自身の潜在意識にアプローチしていきました。

数時間だけでしたが、自分自身の心の中にも根深い感情があり、それが無意識に普段の言動や波長に現れていると感じました。

ヨガの鍛錬法などとも通じると思うのですが、

感情的になりそうになった時、一旦切り離し、呼吸や意識を切り替える、、、普段の生活で心がけたいと思いました。

 

 

奈良市民間学童保育  ilo  キタトミライ  アフタースクールです

☆jolly   phonics英語教室の生徒も募集中!

HP:https://ilo-kitatomirai.jimdo.com

お問い合わせは、

0742-55-2045

メール  kitatomirai@yahoo.co.jp

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蝶とバッタを観察しました

お庭にモンキチョウがいました。

近くの空き地でバッタを採り、iloに戻ってきて、観察しました。

お部屋にチョウとバッタが逃げて、大騒ぎ!

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図鑑で調べたあと、お庭に逃がしてあげました。

 

学校が午前中で終わったお友達は、ランチを食べました。

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「美味しい〜!」とっても嬉しそうに食べてくれました!

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iloの新しい仲間(メダカ)

春休み中に、メダカ6匹がiloに仲間入りしました^_^

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ホームセンターで気持ち良さそうに泳いでいるのを見て、iloの庭にある火鉢で飼ってみようと思いました。

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メダカを飼っている子は、とっても詳しく飼いかたを教えてくれました。

その後、

庭のデッキの木が古くなってきたので、子供達と補修しました!

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木造のお寺も、改修する時は、古くなった部分だけ取り替えて長く使う事が出来るんだよ。というお話をしました。

木の素晴らしさですね。

本当は、定期的にペンキを塗り、雨風や太陽の光から守ってあげると、もっと丈夫に使う事が出来ますが💦

本格的に暑くなる前に、外でも沢山、過ごしたいと思います!

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オヤツは豆腐ドーナツとラムネ、バナナでした!

 

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生駒山麓公園フィールドアスレチックに行きました!

春休みの後半、みんなでフィールドアスレチックに行きました!

生駒山麓公園は、フィールドアスレチックや野外活動センターや温水プールなどもあります。

施設案内 フィールドアスレチック│生駒山麓公園

金剛生駒紀泉国定公園の緑豊かな自然に囲まれた環境にあります。

みんな、スタートする前から大興奮!

バスケットボールのコーチをしてくれた、いくコーチが今日も、みんなを見守りに来てくれました!

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大人でも、尻込みしてしまいそうな難易度の高い遊具もありますが、子供達の挑戦したいという気持ちが頼もしかったです!
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最初は、怖がって「僕、やりたくない。」と言っていた子も、みんなが楽しそうにしている様子を見て、頑張ってチャレンジしていました!
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新一年生も、最後まで諦めずにがんばりました!
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「また、行きたい!」と、みんな、言ってくれました!

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公園のベンチに座って、ランチです!

モリモリ食べていました^_^

 

 

 

 

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つくしを天ぷらにして食べました!

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野山で、みんながとった土筆を、iloに帰ってから、天ぷらにしました。

いつも、ランチを作ってもらっている、レストランkokoの"みちコーチ"が、絶品天ぷらにしてくれました!

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「はかまは、食べられないから、取るんだよ。」と、みんなに説明しました。

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出来上がった天ぷらを試食!

「美味しい!」と、あっという間に、売り切れました!

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澄み切った春の空。

風がすごく強い日に、凧揚げをしました。

どんどんどんどん凧が高く飛んで行きます。

みんな、大喜び!

空を見上げるみんなの笑顔が、生き生きしていました!

 

バスケットボール教室!

体育館を借りて、いくコーチに、バスケットボール教室を行って頂きました!

前回のバスケットボール教室のエントリーはこちら↓

バスケットボール教室を開催しました! - 地域で見守る ilo-イロー kitatomirai アフタースクール

バスケットボールを初めてする子もいたので、まずは、コーチからレクチャーを受けます。

「ボールを持って3歩以上歩くと、ブー!」と面白く解説してくれるので、みんな大笑いしながら、話を聞いていました。

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パスの投げ方
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ボールをキャッチする練習
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コーチとパスの練習
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シュート練習。まずは下投げから練習します。

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段階を踏んで、わかりやすく説明しながら、練習してくれたので、みんなどんどん上達していきました。何よりも、「バスケットボールは、楽しい!」とみんな、思ってくれたことが良かったと思いました。

最後は3対3のゲーム形式を行い、終了!

コーチと記念撮影!
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また、バスケットボール、みんなでしようね!

いくコーチ、ありがとうございました!